Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu fördern und Stauungen im Gewebe zu lösen. Mit langsamen, kreisenden und rhythmischen Bewegungen wird angestaute Lymphflüssigkeit mobilisiert, was Schwellungen (z. B. bei Wasseransammlungen in den Beinen) reduziert und den Abtransport von Abfallstoffen unterstützt. Diese Therapie eignet sich besonders bei geschwollenen Gliedmaßen, nach Operationen oder zur allgemeinen Entgiftung des Körpers. Die Lymphdrainage stärkt zudem das Immunsystem, fördert die Entspannung und trägt zu einem verbesserten Hautbild und allgemeinen Wohlbefinden bei.