Die Seniorenmassage ist eine speziell angepasste Massageform, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Sie verwendet sanfte, langsame Bewegungen, um die Durchblutung zu fördern, die Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen, ohne die Gelenke zu belasten. Häufige Techniken sind leichte Knetungen und Streichtechniken, die das Wohlbefinden steigern und eine tiefe Entspannung ermöglichen. Die Massage kann dabei helfen, Schmerzen in Rücken, Nacken und Gelenken zu lindern, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Sie bietet Senioren einen Moment der Ruhe und Regeneration, fördert die Vitalität und sorgt für mehr Lebensqualität.